美国32岁辣妈减重49斤,战胜抑郁症,逆袭成为健身锻练获新生

来源:最新资源网人气:10000更新:2020-06-17 04:52:00

“打败本身”是一件看似复杂实则最难的事情,需求极端弱小的意志力。据6月15日《每日邮报》报道,美国32岁的辣妈切尔西·迪亚拉(Chelsea Defina) 以特殊的勇气戒掉了酒瘾、毒瘾,打败了抑郁症,又成功减重53磅(49斤),如今已逆袭成为一名健身教练,可谓励志楷不论多么险峻的平地,总是为不畏困难的人留下一条攀爬的路。

据报道,来自康涅狄格州的切尔西如今是一名成功的健身教练,主要为其他母亲做安康办理咨询,教授健身课程,协助她们坚持身体。切尔西本身有两个孩子,区分是4岁的女儿索菲亚(Sophia)和3岁的儿子(Owen),生活其乐融融。但谁曾想到,在几年前,切尔西还是一个深陷酒精和毒品无法自拔的瘾小人,但她最终成功完成了自我救赎,取得了重生。

据切尔西称,她的父母经常喝酒,她的祖父也是个酒鬼。她从14岁末尾喝酒,刚末尾是为了找到家庭归属感,但后来一发不成收拾,她不只酗酒,还染上了毒瘾,到22岁以后,她简直每天都要运用毒品并时常喝得酩酊大醉,不省人事。随着身体日薄西山。感情之路也被她的恶习毁掉了。切尔西说:“我破坏了很多段感情,我和一个不喜欢的人在一同,只是为了吸毒和找个中央住。”

最严重的时分,切尔西无法任务,整夜无法入睡,也无法照看孩子。27岁时,切尔西在母亲的协助下末尾戒毒戒酒,事先她的体重一度下降到只要98磅(88斤),她成功的摘掉瘾小人的帽子,但不久后又罹患抑郁症,暴饮暴食招致她的体重又飙升到173磅(157斤),这种情形不时继续到2018年6月。切尔西下定决计改动,末尾安康饮食,每周熬炼6天,成功减到120磅(108斤)。

美国如今疫情情势仍不容失望,切尔西每天仍坚持在网络上指点其他妈妈们熬炼身体,居家时期也让她有足够的时间可以陪孩子,“我很自豪可以分享我正为之努力的任务,希望其他人也能感遭到积极向上的力气。”切尔西道。

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